EVENEMENT

11/07/2022

Pont-et-Massène

Marche nordique

Marche nordique

Organisée par l’atelier d’ici danse. La marche nordique est une autre conception de la marche : plus dynamique.

Le principe est simple : il s’agit d’accentuer le mouvement naturel des bras pendant la marche et de propulser le corps vers l’avant à l’aide de deux bâtons qui permettent d’aller plus vite et de marcher plus longtemps. L’ensemble du corps entre en action et la dépense d’énergie est accrue.

 

RDV à 9h au parking près du lac

Durée : environ 1h30

Inscription obligatoire à l’Office de Tourisme des Terres d’Auxois : 03 80 97 05 96 ou contact@terres-auxois.fr

 

EXPERT DE L'INFORMATION
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